Поездка с детьми в семейный лагерь в Подмосковье
Отзыв о семейном лагере с командой «Дело в детях» Монтессори-студия Наконец-то я попала в семейный лагерь с детьми и организованными детскими занятиями! Я мечтала о таком с Верочкой, и вот наконец-то моя мечта сбылась. Я записалась ещё в апреле по рекомендации подруги. Лагерь оказался очень камерным. И это было здорово! Можно было успеть всех запомнить […]
Экопривычки
1) Использую бытовые помощники: а) посудомоечная машина. Когда каждая тарелка моется руками, воды уходит больше, чем если все тарелки одновременно моет ПММ. Научилась регулировать режим мытья посуды: подольше, но экологичнее, или погорячее, но для сложно загрязненной посуды. б). ДИСПОУЗЕР — измельчитель пищевых отходов!!!! За последние несколько лет я несколько раз переезжала, но теперь несомненный […]
Про воздушные шарики
В общении с дочкой я, конечно, стараюсь передать свои ценности. В частности, те, которые касаются экологии. Мы не покупаем воздушные шарики и тем более не запускаем их в небо, и дочка знает почему. Эти шарики никуда не исчезают, но могут нанести непоправимый вред птицам и другим животным, повредить что-то, а после своих полетных приключений , […]
Отказываюсь выбирать. Мой отзыв о книге
«Отказываюсь выбирать» Барбара Шер Читала в 2018 году, но она до сих пор для меня актуальна. Замечательная книга для меня. Дает мне право заниматься тем, что меня увлекает. Дает мне название — сканер (в отличие от дайверов, которые всю жизнь могут заниматься чем-то одним). Автор пишет, что попытки найти какое-то одно дело для нас […]
Ненасильственное общение. Язык жизни. Мой отзыв о книге
Нашла свой отзыв после первого прочтения книги Маршалла Розенберга «Ненасильственное общение» в далёком 2017 году. И удивительно, что прошло 5 лет, а текст до сих пор актуален. И ощущение, что большого прогресса и не произошло с тех пор. Хотя я с тех пор проходила несколько курсов и даже сама вела группу практики общения без […]
Полжизни назад
Ровно полжизни назад, в 2006 году, я принимала решение, куда идти учиться. Основной выбор был таким: пойти от школы на медико-профилактический факультет в ММА имени Сеченова (с четко озвученной возможностью потом доучиться год и получить диплом «лечащего врача») либо поступать самостоятельно на факультет клинической психологии во второй мед. ДушОй я хотела погрузиться в изучение внутреннего […]
Шкатулка надежды: можно ли подготовиться к состоянию, когда депрессия и не хочется жить
Было много такого, чего я не знала и о чем не задумывалась. Что депрессия — часто основной фактор риска суицида, и депрессию надо лечить, но антидепрессанты — самый популярный способ суицида среди пациентов. Что среди мужчин завершенный суицид в несколько раз чаще, чем у женщин. Много мыслей после конференции. Поделюсь одной. В общении с […]
Ответственность за результат или ответственность за намерение
Ответственность. Огромное, тяжеловатое, плотное слово, иногда как будто неохватное, иногда как будто ускользающее. Порой вообще хочется не замечать, отвернуться, не видеть. Некоторые решения требуют настолько много ресурсов, что даже думать о них не хочется. Последствия неправильного решения встают в голове во всей красе. А идеальный вариант весьма расплывчатый и эфемерный. Всё, что касается детей, у […]
Мне это не подходит
МНЕ ЭТО НЕ ПОДХОДИТ Я много лет прохожу один и тот же круг: принимаю решение не осуждать других, осуждаю автоматически, виню себя и принимаю решение больше не осуждать. Почему-то все эти ярлыки, сравнения, обесценивания и стремление казаться хорошей на фоне других (которые не хорошие или по крайней мере в чем-то хуже меня) сами […]