Курсы и приложения во время беременности
Здесь будут те ресурсы и курсы, которые помогли мне во время второй беременности. 1) Приложения. Во-первых, женский календарь Flo, но это до беременности. И вернулась к нему после. Использовала только базовый бесплатный календарь,. Во-вторых, календарь беременности Amila и приложение Беременность от Phillips, где только исключительно смотрела 3д картинки малыша. Приложение, которое использую после рождения, — […]
Лёгкий vs. классный дофамин
Начну с того, что вообще-то я не сторонница чрезмерных упрощений из серии «окситоцин — гормон обнимашек и любви» и «дофамин — нейромедиатор удовольствия и удовлетворения». Но иногда всё же бывают ситуации, когда даже для себя мне проще назвать какое-то явление одним словом. Так вот, дофамин в этой заметке будет фигурировать в качестве замены такого состояния, […]